Bisnis.com, JAKARTA — Fenomena bulan purnama (Supermoon) di awal bulan Desember ini dikenal dengan sebutan Cold Moon tampil sebagai supermoon yang memukau pada Kamis (4/12) pukul 14.48 UTC atau 21.48 WIB.

Bulan purnama ini disebut Cold Moon atau Mohawk, karena namanya menggambarkan dinginnya musim yang sedang berlangsung.

Dilansir dari Almanac.com, bulan ini juga dikenal sebagai Long Night Moon atau Mohican. Sebutan ini muncul karena bulan terlihat pada malam terpanjang dalam setahun, dekat titik balik matahari musim dingin, dan tetap berada di atas cakrawala untuk waktu yang cukup lama.

Supermoon terjadi ketika bulan berada di titik terdekat dengan Bumi dalam orbitnya dan sedang purnama. Saat itu, bulan bisa tampak hingga 14% lebih besar dan sekitar 30% lebih terang dibandingkan biasanya atau diperkirakan jaraknya sekitar 221.965 mil dari Bumi.

Supermoon terakhir terjadi bulan lalu di November dan juga di Oktober. Dengan demikian, supermoon Desember menjadi yang ketiga berturut-turut tahun ini. Bulan purnama Cold Moon ini juga menjadi yang ketiga sekaligus terakhir tahun ini.

Saat matahari terbenam, cahaya bulan akan tampak lebih terang. Fenomena alam ini akan semakin menakjubkan jika dinikmati dari tempat tinggi, seperti atap gedung, atau area terbuka luas, misalnya pantai yang menghadap ke timur, baik dengan teleskop maupun mata telanjang.

Bulan akan tampak purnama pada malam Rabu maupun Jumat. Jika cuaca mendukung, fenomena ini sempurna untuk difoto atau sekadar menikmati indahnya langit.

Kapan Bulan Purnama Berikutnya?

Bulan purnama biasanya terjadi setiap 29 hari. Namun, karena sebagian besar bulan memiliki 30 atau 31 hari, terkadang bisa muncul dua bulan purnama dalam satu bulan yang sama.

Supermoon purnama terakhir tahun 2025 bisa saja terlewat oleh sebagian orang. Untungnya, tahun depan akan ada tiga kesempatan untuk menyaksikan fenomena supermoon.

Supermoon berikutnya dijadwalkan terjadi pada 3 Januari 2026. Ini akan menjadi momen sempurna pada awal tahun. (Angel Rinella)

Jakarta, CNBC Indonesia - Pernah merasa sulit tidur meski sudah mematikan lampu, menurunkan suhu kamar, dan tidak minum kopi sore hari? Ini bisa jadi karena saat itu sedang terjadi fenomena bulan purnama atau full moon.

Fenomena ini ternyata bukan sekadar sugesti saja, sebab sejumlah penelitian ilmiah mengungkap kemungkinan hubungan antara fase bulan dan kualitas tidur manusia.

Penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan di Swiss pada 2013 menemukan bahwa saat bulan purnama, aktivitas otak dalam fase tidur dalam menurun hingga 30%. Peserta juga butuh waktu lima menit lebih lama untuk tertidur, dan durasi tidur mereka berkurang sekitar 20 menit. Selain itu, kadar melatonin, hormon yang membantu tubuh rileks dan tertidur, turun lebih rendah dari biasanya.

"Kita tahu bahwa cahaya, baik buatan maupun alami, bisa menekan produksi melatonin. Jadi sangat mungkin cahaya bulan memiliki efek alami yang membuat seseorang lebih terjaga," ujar Dr. Alex Dimitriu, pakar psikiatri dan pengobatan tidur, dikutip dari Menlo Park Psychiatry and Sleep Medicine.

Penelitian lanjutan di Swiss terhadap 47 orang dewasa sehat juga menunjukkan hasil serupa. Peserta tidur 25 menit lebih sedikit saat bulan purnama. Menariknya, pria cenderung lebih terpengaruh dibanding wanita, dengan waktu tidur berkurang sekitar 50 menit.

Meski demikian, hasil riset lain di Hungaria justru menemukan sebaliknya, yakni wanita lebih sering mengalami gangguan tidur saat bulan purnama.

Para ilmuwan menilai, perbedaan hasil ini bisa terjadi karena sebagian penelitian dilakukan di laboratorium tidur, yang suasananya dapat memengaruhi kenyamanan peserta.

Untuk mengatasi hal itu, peneliti dari University of Washington melakukan studi lapangan terhadap masyarakat di tiga komunitas di Argentina, dari kota hingga desa tanpa listrik, serta ratusan mahasiswa di Seattle.

Hasilnya ternyata cukup konsisten, di semua lokas, orang cenderung tidur lebih sedikit dan butuh waktu lebih lama untuk tertidur pada malam-malam menjelang bulan purnama.

Para peneliti menduga fenomena ini merupakan sisa adaptasi evolusi manusia. Saat bulan sedang terang, nenek moyang manusia kemungkinan tetap terjaga lebih lama untuk berburu, bekerja, atau bersosialisasi di bawah cahaya alami.

Namun, di masyarakat modern, cahaya buatan seperti lampu atau layar gawai diperkirakan memiliki pengaruh yang jauh lebih besar terhadap pola tidur dibanding cahaya bulan.

"Jika bulan purnama bisa mengurangi waktu tidur hingga satu jam, maka efek layar ponsel yang terang di depan wajah kita mungkin jauh lebih besar," ujar Dimitriu.

Jakarta, CNBC Indonesia - Bulan akan menampilkan cahaya paling terang dan terbesar sepanjang tahun pada 4 November 2025. Fenomena ini menjadi supermoon kedua dari tiga rangkaian supermoon berturut-turut yang menutup tahun ini.

Supermoon kali ini juga dikenal sebagai "beaver moon", sebuah istilah tradisional masyarakat adat Amerika Utara yang menandai musim berang-berang membangun sarang musim dingin sekaligus periode pemburuan sebelum sungai membeku.

Menurut para ahli astronomi, perbedaan ukuran bulan mungkin sulit terlihat dengan mata telanjang, namun cahayanya diperkirakan cukup terang untuk menimbulkan bayangan samar dan menerangi malam dari senja hingga fajar.

Supermoon terjadi ketika bulan purnama berada pada titik perigee, jarak terdekatnya ke Bumi dalam orbit elips. Purnama 4 November ini berada sekitar 27.000 km lebih dekat dibanding rata-rata orbit bulan, sehingga tampil 7% lebih besar dan hingga 16% lebih terang dibanding purnama biasa.

Purnama November ini akan mencapai puncak kecerahan hampir bersamaan dengan titik terdekatnya ke Bumi, menciptakan penampakan supermoon yang ideal.

Fenomena seperti ini memungkinkan bulan terlihat cukup terang untuk menghapus bintang-bintang redup dan bahkan menimbulkan bayangan di tanah.

Jadwal dan Cara Lihat di Langit Indonesia

Fenomena ini akan menghiasi langit Indonesia pada Rabu, 5 November 2025. Berdasarkan data BMKG, puncak fase purnama akan terjadi pukul 20.19 WIB.

Pada momen tersebut, jarak Bumi-Bulan tercatat 356.980 km, menjadikan Bulan lebih dekat dari biasanya. Ukuran semi-diameter Bulan saat itu mencapai 16' 43,87". Fenomena ini membuat purnama tampak lebih besar dan terang dibanding purnama biasa.

Bagi masyarakat Indonesia yang ingin menyaksikan Supermoon, BMKG menyebut pengamatan bisa dimulai setelah Bulan terbit pada sore menjelang malam.

Selain itu, Bulan akan mencapai titik Perigee atau jarak terdekat dengan Bumi pada Kamis, 6 November 2025 pukul 05.28 WIB, dengan jarak 356.833 km. Angka ini tercatat sebagai jarak Bumi-Bulan terdekat pada tahun 2025. Pada saat itu, ukuran semi-diameter Bulan sedikit lebih besar, yaitu 16' 44,28".

Sebagai perbandingan, purnama pada 13 April 2025, yang termasuk kategori Apoge atau jarak terjauh Bulan-Bumi, memiliki jarak 406.006 km dengan ukuran semi-diameter 14' 42,65".

Supermoon serupa berikutnya baru akan terjadi pada 24 November 2026, saat "beaver moon" berikutnya mencapai orbit serupa.

Sepanjang malam itu, bulan berada di rasi bintang Taurus (Sang Banteng). Cahaya bulan yang terang bisa menutupi bintang di sekitarnya, tetapi jika ditutup dengan ibu jari atau menggunakan teropong, bintang Aldebaran dapat terlihat.

Selain itu, gugus bintang Pleiades (Tujuh Saudari) juga akan tampak membentuk segitiga langit bersama bulan dan Aldebaran, menambah keindahan langit malam.

Bisnis.com, JAKARTA - Fenomena Golden Supermoon atau Supermoon Emas akan terjadi di langit dunia pada Rabu, 5 November 2025.

Melansir situs National Geographic, Supermoon Emas di bulan November ini akan menjadi yang terbesar dan paling terang sepanjang tahun.

Cahaya bulan bahkan akan menghasilkan bayangan samar di permukaan tanah, efek langka yang hanya terlihat selama supermoon paling intens.

Fenomena ini juga kadang disebut sebagai Beaver Moon atau "bulan berang-berang". Di mana nama bulan purnama ini, secara tradisional digunakan oleh berbagai masyarakat Amerika Utara, untuk menandai musim ketika berang-berang membangun pondok musim dingin mereka dan ketika para pemburu berangkat sebelum sungai membeku.

Dinilai akan menjadi yang paling terang dan besar, bulan purnama ini secara kasat mata mungkin tidak akan kentara ukurannya.

Namun kecerahannya yang luar biasa akan sangat jelas—cukup terang untuk menghasilkan bayangan samar dan menerangi malam dari senja hingga fajar.

Cara Menyaksikan Supermoon Emas

Bulan purnama ini akan mencapai fase penuh pada 5 November pukul 13:19 UTC atau sekitar pukul 20.19 WIB, di mana waktu paling ajaib untuk melihatnya adalah pada jam pertama tepat setelah bulan muncul di atas cakrawala timur.

Pada sudut rendah, "ilusi bulan" akan membuatnya tampak lebih besar daripada ukuran sebenarnya.

Posisinya yang rendah akan memberikan rona jingga keemasan, disebabkan oleh atmosfer Bumi yang menyebarkan panjang gelombang biru yang lebih pendek dan membiarkan warna yang lebih hangat mendominasi.