Bisnis.com, JAKARTA — Masalah rambut rontok kerap dialami oleh banyak orang di Indonesia dan tidak hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga dapat memengaruhi rasa percaya diri.

Berdasarkan survei Data Good Stats, rambut rontok tercatat sebagai masalah rambut paling dominan dengan persentase mencapai 64,7%. Angka ini menunjukkan bahwa lebih dari setengah responden pernah atau sedang mengalami kerontokan rambut.

Dari total 1.969 responden yang mengeluhkan rambut rontok, kelompok usia 20–25 tahun menjadi yang paling banyak mengalaminya dengan persentase sekitar 37,7%. Posisi berikutnya ditempati oleh responden usia 30–35 tahun sebesar 16,8%, disusul usia 26–29 tahun sebesar 15,2%, dan usia 16–19 tahun sebesar 9,9%.

Hasil survei tersebut menerangkan bahwa masalah rambut rontok dapat dialami oleh berbagai kelompok usia. Meski sering dikaitkan dengan faktor usia, kenyataannya kerontokan rambut juga banyak terjadi pada usia produktif.

Rambut rontok dapat terjadi akibat berbagai faktor, berikut ini beberapa kondisi yang diketahui dapat memicu terjadinya kerontokan rambut:
- Penggunaan produk kosmetik tertentu, seperti cat rambut.
- Kebiasaan yang merusak rambut, misalnya terlalu sering keramas, menggunakan pengering rambut, atau mengikat rambut terlalu kencang.
- Faktor genetik yang umumnya lebih sering dialami oleh pria.
- Perubahan hormon, seperti setelah melahirkan atau saat menopause.
- Penurunan berat badan secara drastis.
- Stres berat yang berlangsung dalam waktu lama.
- Efek samping obat-obatan, seperti kemoterapi, obat pengencer darah, penghambat beta, dan pil KB.
- Kondisi medis tertentu, seperti infeksi kulit kepala, lupus, anemia, diabetes, sifilis, serta gangguan tiroid.
- Trikotilomania, yaitu gangguan psikologis yang ditandai dengan kebiasaan mencabuti rambut.

Adapula jenis rambut rontok dapat bersifat sementara maupun permanen, tergantung pada penyebabnya. Terdapat tipe kerontokan rambut yang paling umum dikenal, yakni:
- Androgenic Alopecia, yaitu kebotakan turunan yang dapat terjadi pada pria maupun wanita.
- Alopecia Areata, kondisi autoimun yang menyebabkan rambut rontok di kepala dan bagian tubuh lainnya.
- Telogen Effluvium, kerontokan rambut yang terjadi secara cepat dalam waktu singkat akibat stres fisik atau emosional, termasuk perubahan hormon mendadak.
- Anagen Effluvium, kerontokan rambut yang sangat cepat akibat pengobatan medis tertentu, seperti kemoterapi.

Selain itu, penanganan rambut rontok bergantung pada penyebab yang mendasarinya. Jika disebabkan oleh obat-obatan, gangguan hormon, penyakit tiroid, atau pola makan, dokter akan fokus mengatasi faktor pemicunya terlebih dahulu.

Dalam banyak kasus, memperbaiki penyebab utama sudah cukup untuk menghentikan kerontokan rambut. Namun, pada kondisi tertentu, diperlukan perawatan khusus untuk merangsang pertumbuhan rambut kembali.

Sebagian besar metode perawatan rambut rontok ditujukan untuk mengatasi androgenic alopecia. Beberapa pilihan penanganannya meliputi:
- Obat-obatan, seperti minoxidil yang dioleskan ke kulit kepala, serta finasteride yang dikonsumsi secara oral untuk pria dengan kebotakan pola.
- Transplantasi rambut, yaitu prosedur memindahkan folikel rambut dari area yang lebat ke area yang mengalami penipisan.
- Platelet-rich plasma (PRP), metode dengan menyuntikkan plasma darah kaya trombosit ke kulit kepala untuk membantu memperlambat kerontokan dan merangsang pertumbuhan rambut baru. (Angel Rinella)

Bisnis.com, JAKARTA - Kesehatan kulit kepala memiliki peranan krusial dalam menunjang kekuatan rambut. Namun, berdasarkan data dari Journal International Academy of Cosmetic Dermatology (IACD), sekitar 80 persen kasus kerontokan rambut justru berawal dari kondisi kulit kepala.

Uji klinis yang dilakukan oleh merek produk kecantikan dan perawatan tubuh, Dove memperlihatkan bahwa tingkat kerontokan rambut lebih tinggi ditemukan pada individu dengan kulit kepala bermasalah dibandingkan mereka yang memiliki kulit kepala sehat .

Penelitian tersebut didasarkan pada penilaian visual kesehatan kulit kepala (Total Weighted Head Score). Oleh karena itu, sama seperti kulit wajah, kulit kepala pun memerlukan perhatian dan perawatan yang spesifik.

Kusmarinah Bramono, Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia yang juga merupakan pakar rambut rontok dan dermatolog melakukan penelitian yang mengungkap bahwa masyarakat Indonesia umumnya menyadari keberagaman jenis kulit kepala, mulai dari kering, mudah berketombe, berminyak, hingga sensitif.

“Dengan mengenali kondisi kulit kepala, individu dengan masalah kerontokan rambut diharapkan bisa memilih perawatan yang paling sesuai sehingga bisa memberikan hasil optimal,” ujarnya.

Sayangnya, masih banyak orang yang salah menangani masalah kerontokan. Hal ini pernah dialami penyanyi Yura Yunita, yang mengaku baru menyadari bahwa salah satu penyebab utama rambut rontok berawal dari kondisi kulit kepala.

“Dulu aku selalu berpikir kalau rambut rontok cukup dipotong saja, ternyata caranya salah," katanya.

Akar masalah rambut rontok berasal dari kondisi kulit kepala, seperti gangguan siklus pertumbuhan rambut, kulit kepala berminyak atau berketombe, peradangan, stres, hingga faktor hormonal. Dengan demikian, memotong batang rambut tidak mengatasi masalah kerontokan dari sumbernya.

Matthew Seal, Head of R&D Beauty & Wellbeing, Unilever Indonesia memaparkan bahwa mengatasi rambut rontok tidak cukup hanya dengan menggunakan shampoo saja.

Aplikasikan rangkaian perawatan rambut lengkap yang terdiri dari shampoo untuk membersihkan, conditioner untuk menutrisi, creambath untuk perawatan intensif, dan hair tonic untuk membantu pertumbuhan rambut.

Matthew menyebut, pengembangan rangkaian perawatan rambut rontok dirancang untuk memenuhi kebutuhan masyarakat mengenai perawatan berbagai jenis kulit kepala yang beragam.

Beberapa skincare dalam produk perawatan rambut misalnya Biotin yang baik untuk mengatasi kulit kepala kering. Micellar untuk mengatasi kulit kepala berminyak. Niacinamide untuk mengatasi kulit kepala yang rentan berketombe. Hyaluron yang cocok untuk kulit kepala sensitif, serta Ceramide untuk memperkuat lapisan pelindung kulit kepala.

Inovasi ini mampu memperkuat lapisan pelindung kulit kepala, mengurangi rambut rontok, serta dapat menumbuhkan +2700 helai rambut dalam waktu 4 minggu. Selain itu, dengan pemakaian rutin terbukti mengurangi kerontokan hingga 99 persen.

"Terdapat skincare ingredients dalam rangkaian produk perawatan rambut yang bisa merawat dan menutrisi kulit kepala," ujarnya.

Bisnis.com, JAKARTA - Penipisan rambut dan kebotakan sudah menjadi masalah terutama di kalangan pria di seluruh dunia. Namun, salah satu jenis obat jerawat ternyata bisa menjadi jawaban atas masalah tersebut.

Kebotakan pola pria, juga disebut alopecia androgenik, adalah jenis kerontokan rambut yang paling umum pada pria. Biasanya dimulai dengan penipisan rambut di sekitar pelipis dan ubun-ubun dan secara bertahap berkembang selama bertahun-tahun, seringkali meninggalkan garis rambut yang mundur secara mencolok atau bintik botak di bagian atas kepala.

Kerontokan rambut akibat kebotakan pola pria biasanya terjadi secara bertahap dalam beberapa tahap. Pertama mulai dari kerontokan rambut minimal atau tidak terlihat, kemudian rambut mulai menipis, lalu garis rambut semakin mundur di pelipis dan membentuk pola huruf “M” atau “U”.

Selanjutnya, kerontokan rambut bisa meluas dan muncul di ubun-ubun. Garis rambut yang mundur kemudian akan mulai terhubung dengan area botak di ubun-ubun, dilanjutkan dengan kerontokan rambut di antara pelipis dan ubun-ubun. Lalu, di tahap akhir sebagian besar rambut di kulit kepala hilang, hanya menyisakan beberapa helai tipis di sekitar sisi kepala.

Meskipun faktor genetika dan hormon memainkan peran utama dalam kondisi ini, gaya hidup dan usia juga dapat memengaruhi kemunculannya.

Bagi banyak pria, kerontokan rambut juga dapat memengaruhi kepercayaan diri dan citra diri, sehingga mendorong riset berkelanjutan dan pencarian terus-menerus untuk pengobatan yang efektif.

Selama beberapa dekade, banyak obat dan ramuan telah diklaim dapat mengatasi kebotakan pada pria, tetapi sebagian besar gagal. Namun, baru-baru ini, obat yang awalnya disetujui untuk pengobatan jerawat justru menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam memulihkan pertumbuhan rambut.

Pada Rabu, 31 November 2025, Cosmo Pharmaceuticals yang berbasis di Irlandia merilis hasil dari dua uji klinis fase III obat Clascoterone, sebuah larutan topikal.

Dalam studi yang melibatkan 1.500 pria ini, peserta yang menggunakan Clascoterone mengalami peningkatan pertumbuhan rambut mulai dari 168% hingga 539% dibandingkan dengan kelompok plasebo.

“Dengan kemanjuran yang kuat di dua studi Fase III terbesar, dan profil keamanan yang menguntungkan, larutan topikal Clascoterone 5% membuka pintu menuju paradigma pengobatan yang jauh lebih baik bagi pasien,” kata Giovanni Di Napoli, CEO Cosmo Pharmaceuticals, dilansir Time Entertainment, Rabu (10/12/2025).

Perusahaan tersebut juga melaporkan bahwa obat tersebut secara umum aman dan dapat ditoleransi dengan baik.

Jika disetujui oleh FDA, Clascoterone selanjutnya akan diresmikan sebagai pengobatan baru pertama untuk kebotakan pola pria dalam 30 tahun terakhir.

Menariknya, obat yang sama telah disetujui pada tahun 2020 untuk pengobatan jerawat oleh Cassiopea, yang sekarang menjadi anak perusahaan Cosmo Pharmaceuticals.

Keberhasilan clascoterone dapat merevolusi restorasi rambut, menawarkan pilihan yang terbukti secara ilmiah bagi jutaan pria yang telah berjuang dengan kebotakan pola pria selama bertahun-tahun.

Bisnis.com, JAKARTA - Sarapan adalah jadwal makan yang tidak boleh dilewati demi kesehatan.

Sayangnya, banyak orang yang tidak sarapan dan tidak menyadari bahayanya kebiasaan ini pada kesehatan tubuhnya.

Dokter Umum FKUI dan Edukasi Kesehatan dr Adam Prabata mengungkapkan beberapa dampak buruk dari tidak sarapan antaralain meningkatnya risiko diabetes.

Dia mengatakan ada beberapa penelitian yang mengungkapkan fakta tersebut.

Pertama, penelitian besar di Korea Selatan (12.000 responden) yang mengungkapkan orang yang tidak pernah sarapan punya risiko 42% lebih tinggi mengalami resistensi insulin, yaitu kondisi di mana sel tubuh udah tidak peka lagi dengan insulin.

Kondisi ini, katanya membuat gula darah susah turun dan akhirnya bisa berujung risiko diabetes.

Penelitian ini juga menunjukkan bahwa mereka yang hanya sarapan 1–4 kali seminggu, risikonya masih 17% lebih tinggi dibanding yang sarapan tiap hari.

Penelitian dari Jepang juga menunjukan hasil mirip, yaitu remaja yang sering tidak sarapan punya risiko 95% lebih tinggi mengalami pre-diabetes.

Beberapa mekanisme yang mendasari mengapa tidak itu buruk untuk metabolisme gula antara lain:

-Asam lemak bebas (free fatty acid) meningkat pada kondisi puasa berkepanjangan, yang berakibat pada gangguan persinyalan insulin di liver dan otot

-Perubahan irama sirkadian yang berujung pada perubahan pola sekresi insulin

-Orang yang overweight atau obesitas lebih rentan terhadap efek gak sarapan karena secara umum memiliki asam lemak bebas yang lebih tinggi di darah.

Dilansir dari puskesmas Perampuan, berikut ini efek buruk akibat tidak sarapan yang perlu Anda ketahui:

1. Berat Badan Naik

Banyak orang yang berpikir bahwa tidak sarapan dapat menjaga berat badan. Nyatanya, dampak dari tidak sarapan malah justru dapat menambah berat badan Anda. Menurut beberapa penelitian menunjukkan adanya keterkaitan antara obesitas dengan tidak sarapan pada anak-anak, remaja dan orang tua. Hal ini disebabkan oleh jam internal tubuh Anda yang mengalami gangguan sehingga membuat berat badan naik.

2. Lebih Cepat Lelah

Normalnya, simpanan glikogen pada tubuh akan menipis saat Anda bangun tidur. Sedangkan Anda membutuhkan energi untuk tetap produktif sepanjang hari. Jika Anda tidak sarapan, Anda bisa lebih cepat merasa Lelah dalam beberapa jam dan kesulitan untuk berkonsentrasi saat beraktivitas serta Lelah di sore hari.

3. Kalap Makan Siang

Menunda sarapan bukanlah ide yang baik jika Anda mendambakan berat badan yang ideal. Karena tidak sarapan membuat perut Anda kosong hingga jam makan siang. Akibatnya, Anda bisa saja kalap saat makan siang dan makan dalam jumlah yang lebih banyak dibandingkan jika Anda mengisi perut saat pagi hari.

4. Bau Mulut

Bau mulut sangat mengganggu dan membuat tidak percaya diri. Bagi Anda yangs erring kali melewatkan makan pagi mungkin dapat mengalami nafas yang tidak sedap atau bau mulut. Karena membiarkan mulut tanpa makanan di pagi hari meningkatkan risiko bakteri penyebab bau mulut bersarang di mulut.

5. Memicu Kerontokan Rambut

Tahukah Anda kalau sarapan merupakan jadwal makan paling penting untuk meningkatkan folikel Rambut Anda? Saat sarapan, protein pada tubuh dapat meningkat. Terlalu sedikit protein akan memengaruhi keratin pada rambut dan menyebabkan rambut berhenti tumbuh.

6. Metabolisme Buruk

Melewatkan sarapan pagi bisa memperlambat sistem kerja metabolisme tubuh. Padahal metabolisme tubuh sangat berperan penting dalam membakar kalori lebih cepat. Dengan makan yang teratur sesuai dengan waktunya, maka metabolisme tubuh dapat berjalan dengan lancar karena Anda memiliki energi untuk dibakar.